Снижает давление и избавляет от затяжной бессонницы: сделайте эту процедуру за 10 минут до сна

Ученые рассказали что нельзя делать во время бессонницы Ученые рассказали от какой привычки необходимо отказаться, если вас мучает бессонница Недосып и бессонница — проблемы, с которыми сталкивается огромное количество взрослых людей во всем мире. Если с недосыпом все понятно, он обычно возникает из-за всевозможных обязанностей, дел и забот, то …

Диетолог Джутова: постоянное употребление бананов избавляет от стресса Этот продукт — прекрасный источник пищевых волокон, ряда витаминов и микроэлементов. Но на этом их плюсы не заканчиваются. По словам специалиста, эти продукты обладают ещё и целебным свойством снимать стресс и поднимать настроение. Всё из-за триптофана, который есть в этих солнечных плодах …

Титан со специальным покрытием снижает риск образования тромбов на протезах Международная исследовательская группа во главе с немецким Йенским университетом разработала многообещающий подход к значительному снижению свертываемости крови на титановом материале сердечного клапана. В Германии ежегодно имплантируют около 25 000 искусственных сердечных клапанов, потому …

"Где ваша человечность?". Приёмный отец Дани Милохина пожаловался на давление со стороны властей Приёмный отец Дани Милохина Дмитрий Тюленев рассказал, что администрация Анапы из-за нарушений градостроительных норм требует снести два дома, принадлежащие его семье."Администрация требует, чтобы мы два дома, родительский и мой, перенесли на три метра от "межи" (линии размежевания террито …

От Нью-Йорка до Парижа за 90 минут Американский стартап Hermeus получил поддержку Пентагона для разработки пассажирского самолета, который сможет лететь со скоростью 5 Маха, это уже гиперзвук. Таким образом от Нью-Йорка до Парижа можно будет добраться за 90 минут. Для сравнения, сегодня такое путешествие займет 7,5 часов.Ка …

Инновационная автомобильная АКБ заряжается до 100% за 5 минут Одной из причин, тормозящих рост популярности электромобилей, стала необходимость длительной зарядки батарей. Владельцам электрокаров приходится не только заранее продумывать маршруты так, чтобы при необходимости можно было «зарядиться», но и ждать пополнения емкости АКБ. Изобретение амери …

Первый тест 260-ваттной зарядки Infinix: 100% меньше чем за 6 минут Infinix выпустила новую систему зарядки All-Round FastCharge мощностью 260 Вт, а также решение Wireless All-Round FastCharge мощностью 110 Вт. Как сообщает производитель, новая технология может зарядить смартфон до 25% всего за одну минуту, а от 0 до 100% – всего 7,5 минут. Между тем, бесп …

Илкай Гюндоган: «Если и был смысл уходить, то только в «Барсу». Это мечта детства. Я не искал легкий вариант: люблю давление и выход из зоны комфорта» «Если и был смысл переходить, то только в один клуб мира. Либо «Барселона», либо ничего. С детства я мечтал надеть эту футболку. Уверен, у меня впереди еще несколько лет игры на высочайшем уровне, и я просто хочу помочь «Барселоне» вернуться на заслуженное место. Мы с моим старым другом Ле …

Простой и надежный способ пополнить баланс на платформе Steam за несколько минут! Steam - это платформа для игр, на которой каждый геймер может найти что-то для себя. Здесь представлен широкий выбор игр различных жанров, а также дополнительный контент, который можно приобрести для уже имеющихся игр. Возможность пополнять кошелек в Steam позволяет игрокам получать доступ …

Дакар-2024. Де Мевиус выиграл 1-й этап у Сайнса-старшего, Аль-Аттия отстал на 25 минут, Бранч – лучший в зачете мотоциклов В Саудовской Аравии проходит первый этап ралли-рейда «Дакар-2024» (Аль-Ула – Аль-Хинакия). Победу в классе внедорожников одержал пилот «Тойоты» Гийом де Мевиус, опередивший представителя «Ауди» Карлоса Сайнса-старшего. У коллег по «Продрайву» Себастьяна Леба и Нассера Аль-Аттии возникли пр …