Активный образ жизни обезболил людей

Активный образ жизни обезболил людей
16:20, Май 25, 2023 Интенсивность физических нагрузок в быту влияет на болевую чувствительность. Это выяснили норвежские ученые, проведя холодовой тест на болевую чувствительность дважды с восьмилетним интервалом у 6,6 тысячи добровольцев. Те, кто в течение восьми лет хотя бы часть времени вел активный образ жизни, легче переносили боль от контакта с ледяной водой, чем те, кто все время наблюдения вел сидячий образ жизни. Исследование опубликовано в журнале PLoS One. Скелетные мышцы при сокращении выделяют миокины, некоторые из которых оказывают системное действие, в том числе и на центральную нервную систему. Активный образ жизни влияет на работу центральной нервной системы — не только у здоровых людей, но и в рамках хронических заболеваний. Предписания по поддержанию уровня физической активности появляются и в клинических рекомендациях по лечению хронической боли. Это неудивительно, ведь действие миокинов тесно связано с работой эндоканнабиноидной системы, регулирующей как рост мышц и жировой ткани, так и чувствительность к хронической боли. У острой и хронической боли разные нейрофизиологические механизмы, а вопрос взаимосвязи острой болевой чувствительности и физической активности у условно здоровых людей изучен недостаточно — во всяком случае, в рамках популяционных исследований. Медицинские статистики и неврологи из Норвегии во главе с Оулёф Анной Стейнгримсдоуттир (Olöf Anna Steingrìmsdòttir) из Норвежского института психического здоровья в Осло провели исследование толерантности к боли у большой группы добровольцев, включенных в популяционное исследование города Тромсё в 2007-2008 и 2015-2016 годах (в общей сложности 10732 человека средним возрастом 55,8±11,8 лет, 51 процент женщин). Все участники заполняли опросник SGPALS по оценке уровня повседневной физической активности. Помимо этого, врачам были доступны сведения об уровне образования, о самооценке здоровья и потреблении алкоголя участниками. У 31,7 процента добровольцев были признаки хронического болевого синдрома. Собрав данные об исходном состоянии добровольцев, врачи проводили холодовой тест. Испытуемые опускали одну руку в воду температурой 3 градуса Цельсия и должны были держать ее в воде максимально долго, претерпевая боль, регистрируя параллельно время появления и интенсивность боли. 6604 участника исследования прошли SGPALS и холодовой тест дважды в обеих временных точках исследования. По этим данным врачи оценивали, как изменение образа жизни связано с изменением болевой чувствительности. Анализ данных, полученных по пациентов, участвовавших в обеих частях исследования, показал, что толерантность к холоду зависела от того, как поменялась физическая активность за прошедшие 8 лет. Средний результат в холодовом тесте составил 88,4±28,3 секунды. Участники, ведшие сидячий образ жизни и в 2007, и в 2015 году, в среднем смогли продержать руку в ледяной воде 64,4 секунды. Те, кто вел среднюю или высокую активность хотя бы в одной из временных точек, смогли выдержать на 8-12 секунд меньше, чем контрольная группа. Те же, кто был высокоактивен и в первой, и во второй фазе исследования, были на 20,4 секунды терпеливее, чем сидячая группа (p < 0,001). Наличие у испытуемых хронической боли не повлияло на результат в холодовом тесте. Связь между уровнем физической активности и болевой чувствительностью была более тесной у мужчин, но половые различия не достигли формального уровня статистической достоверности (p = 0,0732). Исследование позволит в дальнейшем повысить уровень рекомендаций для поддержания качества жизни людей вне зависимости от сопутствующих заболеваний. Ранее мы уже рассказывали о том, как врачи используют физические упражнения в лечении и профилактике заболеваний — например, для борьбы с симптомами ПТСР, сердечно-сосудистых заболеваний или улучшения ответа на вакцинацию....
Читать полный текст на nplus1.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Плейлист Медузы: Дуа Липа примеряет образ Барби-русалки, Foo Fighters возвращаются с новым барабанщиком, а Cream Soda  с новой вокалисткой

Плейлист «Медузы»: Дуа Липа примеряет образ Барби-русалки, Foo Fighters возвращаются с новым барабанщиком, а Cream Soda — с новой вокалисткой Плейлист «Медузы»: Дуа Липа примеряет образ Барби-русалки, Foo Fighters возвращаются с новым барабанщиком, а Cream Soda — с новой вокалисткой Плейлист «Медузы» — регулярная рубрика, в которой мы рассказываем о новых песнях и альбомах. Из-за ухода западных музыкальных лейблов из России «Мед …

Новости 22:40, Май 28, 2023 | meduza.io
Что такое атмосферные реки и чем они опасны для людей

Что такое атмосферные реки и чем они опасны для людей Спутниковое изображение атмосферной реки, соединяющей Азию с Северной Америкой, октябрь 2017 года В марте 2023 года трое туристов отправились в поход по каньону Бакскин Галч в штате Юта (США). Этот каньон является одним из самых длинных в мире и простирается на внушительные 25,7 километров …

Наука и Технологии 15:00, Март 22, 2023 | hi-news.ru
Какие психические отклонения появляются у одиноких людей

Какие психические отклонения появляются у одиноких людей Одиночество, как показывают научные исследования, влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье. И вот что происходит с мозгом одиноких людей. Человек, по словам антропологов, ультрасоциальное животное. То есть все мы очень сильно зависим от взаимодействия друг с другом. При …

Наука и Технологии 09:50, Апрель 5, 2023 | ferra.ru
5 самых странных психических отклонений, которые встречаются у людей

5 самых странных психических отклонений, которые встречаются у людей Существуют редкие и малоизученные психические расстройства, которые делают людей безумными Большинство людей хорошо знает о таких психических расстройствах, как депрессия, шизофрения и биполярка. Однако, в мире существует несколько странных психических недугов, с которыми некоторые психиат …

Наука и Технологии 19:50, Май 26, 2023 | hi-news.ru
Как Роскосмос помогает находить людей в беде с помощью спутников

Как Роскосмос помогает находить людей в беде с помощью спутников Спутники не только помогают нам построить маршрут или вызвать такси «к точке», но и могут помочь в поиске людей и обнаружении мест крушений кораблей и воздушных судов.Станция, созданная в «Роскосмосе», состоит из антенного поста и программно-аппаратного комплекса. Её задача — принимать и о …

Наука и Технологии 19:20, Май 22, 2023 | ferra.ru
Волонтеры собрали фотоданные, чтобы обучить нейросети поиску людей

Волонтеры собрали фотоданные, чтобы обучить нейросети поиску людей В Ставрополе волонтеры отряда «Лиза Алерт» собрали фотоданные, чтобы обучить нейросети поиску людей. Инициатива, которая ранее уже была реализована в нескольких других регионах РФ, добралась до Ставрополя. Здесь волонтеры собрали фотоматериалы для базы данных, которая впоследствии станет о …

Интернет и Игры 12:00, Апрель 13, 2023 | android-robot.com
Большинство русских людей просто одурманены обманом. Артур Смольянинов* дал новое интервью

"Большинство русских людей просто одурманены обманом". Артур Смольянинов* дал новое интервью Актер Артур Смольянинов*, который выступает против военной спецоперации на Украине и из-за этого переехал в Латвию, дал интервью изданию "Голос Америки"** и признался, что был слишком резок, говоря о России. "Я был чрезмерно эмоционален. Надо было другие формулировки подбирать, но, по сути …

Звёзды 04:50, Июнь 3, 2023 | spletnik.ru
После инсульта большинству людей уготована судьба овоща. Но в России изобрели новый способ восстановиться

После инсульта большинству людей уготована судьба «овоща». Но в России изобрели новый способ восстановиться Мне ведь не нужно рассказывать, насколько страшное и печальное слово «инсульт»? Не дай бог узнать на себе или на примере друзей и родственников, что это такое. Но сейчас мы будем говорить не об инсульте, как явлении, а о новых способах излечиться после него. Тем более, такие способы совсем …

Наука и Технологии 21:40, Май 30, 2023 | ferra.ru
Мощный ассистент для мультизадачной жизни  ThinkBook 16p 2-го поколения

Мощный ассистент для мультизадачной жизни — ThinkBook 16p 2-го поколения Компания Lenovo представила на украинском рынке ноутбук бизнес линейки — ThinkBook 16p G2. Устройство продумано и создано для тех, кто требует от ноутбука подлинной надежности и мощности в каждой задаче. Новинка оснащена 8-ядерным процессором AMD Ryzen™ 9 5900HX, с которым можно создавать …

Гаджеты 07:30, Май 12, 2023 | itbukva.com
Россиян постоянно признают мёртвыми при жизни. Как с этим бороться

Россиян постоянно признают мёртвыми при жизни. Как с этим бороться Представьте: вы отправились в банк оформить новую карту и там узнали, что давно уже умерли. По крайней мере, так считает база данных. Статус «мертвеца» может серьёзно попортить жизнь (ведь вы ещё живы!) и лишить человека многочисленных прав. Так как спорить с алгоритмом бесполезно, решать …

Промышленность и Энергетика 23:40, Май 1, 2023 | secretmag.ru
Блогер Володя XXL о распущенной личной жизни и побеге от наркотиков

Блогер Володя XXL о распущенной личной жизни и побеге от наркотиков Володя откровенно признался в моногамии. Вадима Горяинова, которого знают под именем Володя XXL, недавно дал обширное интервью на канале YesYesNoNo. Суть этого шоу, не отличается особой оригинальностью — приглашенные звезды отвечают на вопросы подписчиков, которые задает ведущая, Наташа (N …

Звёзды 21:50, Апрель 4, 2023 | versiya.info
Почему в повседневной жизни так много стресса и как с этим справиться

Почему в повседневной жизни так много стресса и как с этим справиться Повседневная жизнь людей наполнена тривиальными решениями. И из-за такого простого выбора тоже можно испытывать стресс. Почему так происходит? Ведь решить, чай или кофе пить с утра, довольно легко. Прежде всего, стресс можно испытывать из-за большого количества вариантов. В ходе одного из …

Наука и Технологии 04:40, Апрель 14, 2023 | ferra.ru
В космос запустили аппарат JUICE для поиска жизни на спутниках Юпитера

В космос запустили аппарат JUICE для поиска жизни на спутниках Юпитера Межпланетная станция Jupiter Icy Moons Explorer (JUICE) займется поиском жизни на спутниках Юпитера Днем 14 апреля 2023 года специалисты из Европейского космического агентства (ESA) запустили в космос свой новый исследовательский аппарат — межпланетную станцию JUICE. Она была разработана и …

Наука и Технологии 04:10, Апрель 15, 2023 | hi-news.ru
Он был талантливее Третьяка. Олимпийский чемпион трагически ушёл из жизни в 33 года

Он был талантливее Третьяка. Олимпийский чемпион трагически ушёл из жизни в 33 года Евгений Белошейкин мог затмить лучшего вратаря мира. Помешали проблемы с режимом и фатальное невезение.Богословское кладбище Санкт-Петербурга. Не самый приметный памятник, один из многих, на котором написано просто «Женя Белошейкин. Вратарь сборной СССР». Именно так, Женей, а не Евгением, …

Спорт 12:00, Май 27, 2023 | sovsport.ru
Обязан любить: Певица Мари Краймбрери впервые о личной жизни

«Обязан любить»: Певица Мари Краймбрери впервые о личной жизни Марина одна из самых загадочных исполнительниц России. Девушку долгое время подозревали в отношениях с певицей Ёлкой. Фото: Мари Краймбрери в интервью с Лаурой Джугелия, YouTube.ru Популярная певица, исполнитель и автор песен Мари Краймбрери дала интервью Лауре Джугелия. На шоу «надо обсуд …

Звёзды 06:00, Март 25, 2023 | versiya.info
5 способов сохранить ваши кости здоровыми на протяжении всей вашей жизни

5 способов сохранить ваши кости здоровыми на протяжении всей вашей жизни Человеческое тело состоит из 206 костей, и скелетная система выполняет одну из важнейших функций в организме: она обеспечивает структуру и поддержку всем органам. Тем не менее, мы часто склонны игнорировать здоровье наших костей и недостаточно сосредотачиваемся на поддержании этого источни …

Медицина 13:50, Май 6, 2023 | medpulse.ru
Психолог Зберовский рассказал, как уход Tinder ударит по личной жизни россиян

Психолог Зберовский рассказал, как уход Tinder ударит по личной жизни россиян ИнфореакторТреть россиян используют приложения наподобие Tinder для поиска второй половинки. Количество пользователей достаточно весомое, а потому уход компании из России не пройдет без последствий и станет серьезным ударом по общественности. Таким мнением в разговоре с iReactor поделился …

Новости 10:00, Май 3, 2023 | inforeactor.ru
Академик РАН Стародубов оценил динамику роста средней продолжительности жизни в России

Академик РАН Стародубов оценил динамику роста средней продолжительности жизни в России Работа по увеличению продолжительности жизни россиян строится особым образом и зависит от множества факторов, рассказал академик-секретарь Отделения медицинских наук РАН Владимир Стародубов. По его словам, на показатель ожидаемой продолжительности жизни влияют все условия жизни, в том числ …

Новости 11:00, Март 30, 2023 | vz.ru
Прими себя, а потом стебись над кем хочешь: Юрий Стоянов о стыдных историях в своей жизни

«Прими себя, а потом стебись над кем хочешь»: Юрий Стоянов о стыдных историях в своей жизни Актёр рассказал о постыдных ситуациях в своей жизни. В жизни каждого человека порой происходят неловкие ситуации, и знаменитости — не исключение. В программе «Я себя знаю!» известный актёр юмористического жанра Юрий Стоянов поделился историями из своей жизни, когда ему приходилось чувствов …

Звёзды 09:10, Май 24, 2023 | versiya.info
Я всегда буду безнадежным романтиком. Ким Кардашьян о личной жизни и воспитании детей под прицелом камер

"Я всегда буду безнадежным романтиком". Ким Кардашьян о личной жизни и воспитании детей под прицелом камер Ким Кардашьян рассказала о личной жизни и воспитании детей при всеобщем внимании к ним, а также вспомнила об отношениях с бывшим мужем Канье Уэстом."Я открыта и честна со своими детьми. Я думаю, что это единственный способ быть собой", — поделилась она в подкасте On Purpose with Jay Shetty …

Звёзды 04:10, Май 24, 2023 | spletnik.ru
Агентство НКР повысило кредитный рейтинг Капитал Лайф Страхование Жизни до уровня AA-.ru со стабильным прогнозом

Агентство НКР повысило кредитный рейтинг «Капитал Лайф Страхование Жизни» до уровня «AA-.ru со «стабильным» прогнозом Рейтинговое агентство НКР («Национальные Кредитные Рейтинги») повысило кредитный рейтинг страховой компании «КАПИТАЛ LIFE» (ООО «Капитал Лайф Страхование Жизни») до уровня «AA-.ru» со «стабильным» прогнозом. Ранее у компании действовал рейтинг «А+.ru» от 19 сентября 2022 года. Повышение кр …

Деньги, Forex 11:40, Апрель 25, 2023 | banki.ru
Запад хочет лишить Россию дохода от экспорта алмазов. В Индии (там обрабатывают камни) боятся, что санкции навредят мировому ювелирному рынку  а сотн

Запад хочет лишить Россию дохода от экспорта алмазов. В Индии (там обрабатывают камни) боятся, что санкции навредят мировому ювелирному рынку — а сотни тысяч людей потеряют работу Карьер «Юбилейный» в Якутии, добычу в котором ведет «Алроса», — одно из крупнейших в мире месторождений алмазов Добытчикам алмазов из России вскоре могут перекрыть доступ на мировой рынок — такую стратегию разрабатывают страны G7. Если они преуспеют, российская экономика лишится очередного …

Новости 04:00, Май 15, 2023 | meduza.io