10 продуктов, которые наполнят вас энергией

10 продуктов, которые наполнят вас энергией
05:40, Ноябрь 16, 2023 Вместо конфет или кофе лучше для повышения уровня энергии обратиться к «здоровым» продуктам. И вот несколько вариантов, что вам стоит попробовать. Миндаль. Он содержит полезные для здоровья витамины группы В и магний. Исследования показывают, что люди с низким уровнем магния обычно быстрее утомляются во время тренировок. Также известно, что недостаток витаминов группы В приводит к усталости, раздражительности и плохой концентрации внимания. Попкорн. Благодаря клетчатке эта закуска предотвратит скачки уровня сахара в крови. Чтобы попкорн был полезным, приготовьте его самостоятельно и приправьте травами или специями. Арахисовое масло. За счёт полезных жиров, клетчатки, белка в этом масле вы наедитесь и не будете страдать от скачков уровня глюкозы в крови. Лучше есть такой вариант масла, в котором нет ничего, кроме орехов. Особенно это касается добавленного сахара. Лосось. Эта рыба содержит много омега-3 жирных кислот, улучшающих работу мозга. Научно доказано, что эти вещества также уменьшают проявление депрессии, повышают настроение. Бананы. Они отличаются большим количеством витамина В6, калия, клетчатки. Хорошо их есть перед тренировкой, поскольку они обеспечивают устойчивый уровень энергии и не повышают уровень сахара в крови. Thinkstock Кале. Вас будут держать в тонусе содержащиеся в ней антиоксиданты и аминокислоты. Известно, например, что аминокислота L-тирозин в этой капусте помогает улучшить настроение. Овсянка. Клетчатка переваривается очень долго, поэтому овсяная каша на завтрак обеспечит вас энергией на всё утро. Содержит овсянка и некоторое количество железа, которое поддерживает стабильный уровень энергии, помогая переносить кислород к лёгким и мышцам. Фисташки. Это идеальная сытная закуска, поскольку вы получите сразу и белок, и клетчатку. Хумус. Питательный и богатый белком соус. Греческий йогурт. Этот вариант йогурта может содержать в два раза больше белка, чем обычные йогурты. Также в его состав входят магний и калий, которые дают устойчивую энергию и помогают превращать еду в «топливо» для организма. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Читать полный текст на www.ferra.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Компания в сфере доставки продуктов Instacart готовится к IPO

Компания в сфере доставки продуктов Instacart готовится к IPO Компания в сфере доставки продуктов Instacart подала заявку на первичное публичное размещение акций и ожидает, что ее акции начнут торговаться на Nasdaq в следующем месяце, пишет Axios.Как отмечается в материале, количество IPO за 18 месяцев, начиная с января 2022 года, меньше, чем за любо …

Деньги, Forex 02:30, Август 27, 2023 | finam.ru
Жители Курска стали отмечать значительное повышение цен на ряд продуктов первой необходимости

Жители Курска стали отмечать значительное повышение цен на ряд продуктов первой необходимости Курица обогнала свинину. По стоимости. Жители Курска стали отмечать значительное повышение цен на ряд продуктов первой необходимости. В Росстате рассказали, что в 2023 году больше всего подорожало мясо кур. Покупатели отмечают, что в некоторых магазинах она даже дороже свинины. О том, как …

Новости 16:50, Ноябрь 26, 2023 | takt-tv.ru
Подтверждена совместимость комплекса IT-продуктов Диспетчер и решения Kaspersky IoT Secure Gateway

Подтверждена совместимость комплекса IT-продуктов «Диспетчер» и решения Kaspersky IoT Secure Gateway «Цифра» и НПО «Адаптивные промышленные технологии» (Апротех), дочернее общество «Лаборатории Касперского», завершили успешное тестирование совместимости комплекса IT-продуктов «Диспетчер», предназначенного для контроля за работой производственного оборудования, и кибериммунных (обладающих …

Интернет и Игры 21:50, Апрель 2, 2023 | android-robot.com
Mijia Fruit and Vegetable Cleaner от Xiaomi: инновационное решение для безопасной и эффективной очистки продуктов

Mijia Fruit and Vegetable Cleaner от Xiaomi: инновационное решение для безопасной и эффективной очистки продуктов В начале сентября 2023 года компания Xiaomi представила новое устройство, которое обещает значительно упростить процесс очистки фруктов и овощей. Mijia Fruit and Vegetable Cleaner — это необычная «стиральная машина» для кухни, которая позволяет осуществлять тщательную очистку продуктов с м …

Наука и Технологии 05:40, Сентябрь 18, 2023 | api.follow.it
Животные, которые вымерли недавно

Животные, которые вымерли недавно Земля является хорошим местом для жизни, но некоторые животные уже полностью вымерли по тем или иным причинам Риск вымирания животных является серьезной проблемой, которая возникает из-за множества различных факторов, включая изменение климата, потерю места обитания, загрязнение окружающей …

Наука и Технологии 08:00, Апрель 7, 2023 | hi-news.ru
8 проверенных солнцезащитных средств, которые не подведут

8 проверенных солнцезащитных средств, которые не подведут На днях Дженнифер Лопес во время отпуска в Хэмптоне сняла короткое видео с инструкциями по уходу за кожей. Звезда рассказала, что всегда первым делом наносит солнцезащитное средство That Big Screen из своей линейки JLO Beauty. Этот лёгкий солнцезащитный крем защищает от UVA- и UVB-лучей, а …

Культура и Искусство 04:20, Июль 12, 2023 | spletnik.ru
Список смартфонов, которые получат Android 14

Список смартфонов, которые получат Android 14 В скором времени выйдет следующая версия Android. Немецкое издание t3n рассказало, какие смартфоны получат обновление до Android 14 – ОС будет доступна более чем для 100 смартфонов. Обновиться поддерживаемые устройства смогут в нынешнем году либо же в начале 2024-го. Android 14 для Google …

Гаджеты 16:50, Апрель 12, 2023 | mobidevices.com
ТОП-5 знаков зодиака, которые всегда правы

ТОП-5 знаков зодиака, которые всегда правы ТОП-5 знаков зодиака, которые всегда правы Нет ничего хуже человека, который зубами и когтями цепляется за свою правду и не изменит ей ни при каких обстоятельствах. За эту характеристику отвечает не только врожденная природа, но и дата рождения. Астрологи назвали такие знаки зодиака. Овен: …

Новости 03:10, Апрель 10, 2023 | progorod58.ru
10 средств для педикюра, которые спасут ноги летом

10 средств для педикюра, которые спасут ноги летом Лето в самом разгаре (надеемся, вы уже вовсю выгуливаете трендовые прозрачные мюли на танкетке). Обувь с открытым носом — ещё один повод продемонстрировать модный педикюр. Чтобы продлить эффект от салонной процедуры, снабдите свою ванную комнату правильными средствами. Лосьоны и кремы помо …

Мода, женское, сплетни 21:40, Июль 4, 2023 | spletnik.ru
Разработаны дисплеи, которые в 1000 раз более энергоэффективны

Разработаны дисплеи, которые в 1000 раз более энергоэффективны Гибкие дисплеи, которые могут менять цвет, передавать информацию и даже отправлять завуалированные сообщения с помощью инфракрасного излучения, теперь возможны благодаря новому исследованию Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн. Инженеры, вдохновленные трансформирующейся кожей таких живо …

Наука и Технологии 03:10, Июль 25, 2023 | android-robot.com
5 новых бесплатных игр для iPhone, которые рекомендует Apple

5 новых бесплатных игр для iPhone, которые рекомендует Apple Если вы хотя бы раз пытались найти в App Store какую-нибудь интересную игрушку, то наверняка сталкивались с тем, что сделать это не очень просто. Именно по этой причине Apple регулярно составляет собственные подборки игр, которые рекомендует попробовать всем владельцам iPhone. Однако даже …

Наука и Технологии 02:00, Июль 17, 2023 | appleinsider.ru
5 смартфонов 2024 года, которые стоит ждать

5 смартфонов 2024 года, которые стоит ждать В топ-5 мы включили модели из разных стран и на базе трех популярных операционных системы. А именно — Android, iOS и HarmonyOS. 1. Samsung Galaxy S24 UltraФлагманский Samsung Galaxy S24 Ultra с могучим процессором Snapdragon 8 Gen 3 — одна из самых желанных моделей на Android 14 следующего …

Наука и Технологии 10:20, Ноябрь 27, 2023 | ichip.ru
Рейтинг программ которые позволяют обрезать песню

Рейтинг программ которые позволяют обрезать песню В наше время существует множество программ, которые позволяют обрезать песню. Это очень удобно, если вы хотите создать свой собственный рингтон или просто сократить длину музыкального трека. В этой статье мы рассмотрим рейтинг программ для обрезки песен. Audacity — это бесплатная про …

Наука и Технологии 06:50, Апрель 10, 2023 | astera.ru
5 настроек Telegram, которые должен изменить каждый

5 настроек Telegram, которые должен изменить каждый На фоне Ватсапа и других популярных мессенджеров Telegram выделяется огромным количеством настроек, которые делают его использование намного комфортнее. Наверняка вы знаете о возможности запаролить Телеграм код-паролем, отличным от основного, и настроить автоматическую очистку кэша. Хоть э …

Наука и Технологии 20:20, Апрель 8, 2023 | appleinsider.ru
Создаются перепрограммируемые материалы, которые избирательно самособираются

Создаются перепрограммируемые материалы, которые избирательно самособираются В то время как автоматизированное производство сегодня распространено повсеместно, когда-то оно было зарождающейся областью, созданной такими изобретателями, как Оливер Эванс, которому приписывают создание первого полностью автоматизированного промышленного процесса на мельнице, которую он …

Hardware 19:23, Октябрь 23, 2022 | android-robot.com
5 классных игр про поиск предметов, в которые советует поиграть Apple

5 классных игр про поиск предметов, в которые советует поиграть Apple В App Store можно найти огромное количество различных игр. Одни предпочитают загружать что-нибудь новенькое из топа, другие ищут свежие игрушки с помощью поиска, а третьи надеются исключительно на Apple. Компания из Купертино регулярно выпускает подборки игр в разных жанрах, среди которых …

Наука и Технологии 20:20, Июнь 25, 2023 | appleinsider.ru
Недорогие наушники, которые выглядят... дорогими и элитными. А как играют

Недорогие наушники, которые выглядят... дорогими и элитными. А как играют? Realme один из немногих брендов на рынке, который до сих пор выпускает имиджевые устройства. Дизайн у них — главная характеристика. Казалось бы, что стоить такие девайсы должны приличных денег, но Realme делает упор на крутой дизайн именно в бюджетном сегменте. Недорогие наушники? Теперь с …

Наука и Технологии 14:20, Апрель 20, 2023 | ferra.ru
25 лучших криминальных сериалов, которые вы могли пропустить (часть 2)

25 лучших криминальных сериалов, которые вы могли пропустить (часть 2) Первая часть доступна по ссылке. 13. Нарко Независимо от того, попали ли вы на этот основной продукт Netflix в период его расцвета или возвращаетесь к нему после просмотра его преемника «Нарко: Мексика», вы определенно делаете правильный выбор в пользу одного из лучших криминальных сериало …

Наука и Технологии 20:50, Апрель 25, 2023 | droidnews.ru
8 необычных пауэрбанков, которые могут стать отличным подарком

8 необычных пауэрбанков, которые могут стать отличным подарком Содержание:Энергетический монстр: TopON TOP-X100Солнечный аккумулятор: 50000 mAh Solar PowerbankС зарядным устройством: GP Rechargeable 2700 Series AA +С фонариком: Xiaomi Mi Portable FlashlightЭто ретро-стиль, детка: пауэрбанк в виде кассеты Powerbank Remax RetroНикуда без котиков: Ritmix …

Наука и Технологии 05:00, Июнь 22, 2023 | ichip.ru
Семь неожиданных привычек, которые вредят вашему телу

Семь неожиданных привычек, которые вредят вашему телу Если вы хотите вести здоровый образ жизни, то откажитесь от этих действий, связанных с фитнес-тренировками. Слишком много времени уделять изолирующим упражнениям. Например, это сгибание рук на бицепс, разгибание ног. Если не сочетать такие тренировки со сложными упражнениями, то можно стол …

Наука и Технологии 16:50, Ноябрь 20, 2023 | ferra.ru
Разработаны электрические водонагреватели, которые накапливают возобновляемую энергию

Разработаны электрические водонагреватели, которые накапливают возобновляемую энергию Электрические водонагреватели, которые накапливают возобновляемую энергию, могут выполнять работу 2 миллионов домашних батарей и экономить миллиарды долларов. Энергетический переход Австралии идет полным ходом. Около 3 миллионов домохозяйств имеют солнечные батареи на крышах , и продажи эл …

Hardware 05:00, Июнь 12, 2023 | android-robot.com
7 функций iOS 17, которые Apple украла у Android, но сделала их круче

7 функций iOS 17, которые Apple украла у Android, но сделала их круче iOS 17 на данный момент оставила двоякое впечатление у пользователей Айфонов: с одной стороны, Apple уже представила ряд нестандартных нововведений, а с другой — все они довольно странные, для кого-то даже бесполезные. Пока мы перечисляли для вас все новые функции, где-то злорадствов …

Наука и Технологии 00:10, Июнь 12, 2023 | appleinsider.ru
5 самых странных психических отклонений, которые встречаются у людей

5 самых странных психических отклонений, которые встречаются у людей Существуют редкие и малоизученные психические расстройства, которые делают людей безумными Большинство людей хорошо знает о таких психических расстройствах, как депрессия, шизофрения и биполярка. Однако, в мире существует несколько странных психических недугов, с которыми некоторые психиат …

Наука и Технологии 19:50, Май 26, 2023 | hi-news.ru
Бесконтактная оплата в магазинах: 7 способов, которые работают в России

Бесконтактная оплата в магазинах: 7 способов, которые работают в России Чаще всего принцип работы бесконтактной оплаты основывается на встроенном в смартфон модуле NFС («коммуникация ближнего поля»). С помощью этого модуля отправляются данные карты с телефона на терминал, и так конкретная сумма списывается со счета. На данный момент успешно работают сервисы, с …

Наука и Технологии 01:20, Июль 25, 2023 | ichip.ru
В Курске появились яркие арт-объекты, которые стали поводом для споров

В Курске появились яркие арт-объекты, которые стали поводом для споров В Курске по всему городу установили художественные арт-объекты, а именно разноцветные буренки. Авторы задумали это в качестве отсылки к международной акции «Парад коров», в ходе которой также на улицах других регионов появляются разукрашенные скульптуры. Идея заключается в том, …

Новости 09:40, Июнь 30, 2023 | takt-tv.ru
Полезен ли кокосовый сахар Плюсы и минусы, которые вы должны учитывать

Полезен ли кокосовый сахар? Плюсы и минусы, которые вы должны учитывать Захватывающий карамельный оттенок и приятный аромат кокосового сахара не оставят вас равнодушными. Более того, информация о содержании в нем природных витаминов, минералов и антиоксидантов несомненно привлечет ваше внимание. Однако, насколько эта натуральная альтернатива обычному рафиниров …

Медицина 01:30, Апрель 19, 2023 | medpulse.ru
10 отличных товаров с AliExpress, которые вам захочется купить с первого взгляда

10 отличных товаров с AliExpress, которые вам захочется купить с первого взгляда Если вы думаете, что на АлиЭкспресс можно покупать только чехольчики и всякую мелочевку, то это очень большое заблуждение. На китайском маркетплейсе представлено огромное количество товаров, которые могут сделать ваш быт приятнее. Но самое главное — это цена. Зачастую она значительно …

Наука и Технологии 09:10, Май 26, 2023 | appleinsider.ru
Простые повседневные занятия, которые помогут избежать опасного старческого недуга

Простые повседневные занятия, которые помогут избежать опасного старческого недуга Статистика по старческой деменции в мировом масштабе продолжает тяготить нас своими цифрами — 55 миллионов зарегистрированных случаев болезни три года назад, с ежегодным увеличением на 10 миллионов. Медицинское вмешательство часто бессильно перед этим прогрессирующим недугом, но, как …

Наука и Технологии 01:50, Июль 25, 2023 | api.follow.it
Мягкая электронная кожа генерирует нервные импульсы, которые общаются с мозгом

Мягкая «электронная кожа» генерирует нервные импульсы, которые общаются с мозгом Механорецепторы в коже человека способны ощущать нежный вес бабочки, ощущать жар близлежащего пламени или прохладного напитка, понимать, поднята ли рука в кулаке или в знак мира, и нежным прикосновением подсчитывать пульс близкого человека. трогать. Инженерам, стремящимся создать искусстве …

Hardware 18:30, Май 19, 2023 | android-robot.com
В Китае продают три Tesla Roadster, которые всю жизнь провели в грузовом контейнере

В Китае продают три Tesla Roadster, которые всю жизнь провели в грузовом контейнере В 2010 году покупатель из КНР приобрёл электрокары у американской корпорации. Батарейные машины отправили в Китай через океан в грузовом контейнере. По неизвестной причине владелец так и не забрал электромобили из порта, где модели провели 13 лет. Новый хозяин родстеров решил расстаться с …

Авто / Мото 22:30, Май 3, 2023 | motor.ru
Представлены накладные наушники Fairphone Fairbuds XL, которые можно отремонтировать самостоятельно

Представлены накладные наушники Fairphone Fairbuds XL, которые можно отремонтировать самостоятельно Fairphone – стартап, наиболее известный своими экологичными, модульными и ремонтопригодными (в стиле «сделай сам») смартфонами, теперь применил ту же технологию к другому сегменту своих продуктов – наушникам. ОсобенностиНовые Fairbuds XL имеют модульную конструкцию, которая включает в себя …

Гаджеты 18:10, Май 14, 2023 | mobidevices.com
Холли Берри снизила размер алиментов на дочь, которые выплачивает экс-бойфренду уже 10 лет

Холли Берри снизила размер алиментов на дочь, которые выплачивает экс-бойфренду уже 10 лет Холли Берри выиграла суд за алименты на свою 15-летнюю дочь Налу у бывшего возлюбленного, манекенщика Габриэля Обри: теперь, как сообщает Daily Mail, ей придется выплачивать экс-бойфренду намного меньше, чем раньше. Судебные тяжбы длились 10 лет.После расставания с актрисой Обри добился об …

Звёзды 15:40, Май 30, 2023 | spletnik.ru
12 предметов, которые должны быть в сумке летом  от очков и кепки до карманного вентилятора

12 предметов, которые должны быть в сумке летом — от очков и кепки до карманного вентилятора С наступлением жаркого времени года содержимое сумки меняется так же стремительно, как теплые вещи отправляются в дальний угол гардеробной. Главными друзьями летом станут всевозможные помощники для защиты от солнца и стильные гаджеты, с которыми легче переносить жару. Редактор моды Spltnk …

Звёзды 21:10, Июнь 17, 2023 | spletnik.ru
10 классных товаров, которые захочется заказать с первого взгляда. Промокод на скидку внутри

10 классных товаров, которые захочется заказать с первого взгляда. Промокод на скидку внутри Сегодня мы решили немного изменить себе и вместо подборки товаров с АлиЭкспресс выбрали отличные вещи, которые можно купить на Яндекс Маркете. Но все это не просто так. Чтобы покупка стала для вас максимально выгодной, мы дарим промокод 1000AF на тысячу рублей при покупке от пяти тысяч. Бо …

Наука и Технологии 02:40, Июнь 23, 2023 | appleinsider.ru
Инвестиции в финтех-рынок: факторы, которые следует учесть при оценке их влияния на портфель инвестора

Инвестиции в финтех-рынок: факторы, которые следует учесть при оценке их влияния на портфель инвестора В последние годы сектор финтех-рынка стал одним из самых динамично развивающихся и перспективных секторов в мировой экономике, привлекая все больше инвестиций. Финтех-компании предлагают инновационные решения в области финансовых технологий, изменяя традиционные способы работы и предоставл …

Экономика 00:10, Сентябрь 8, 2023 | versiya.info
17 вещей в стиле десятых, которые снова в моде  от джинсов скинни до рубашки в клетку и подвески с крестом

17 вещей в стиле "десятых", которые снова в моде — от джинсов скинни до рубашки в клетку и подвески с крестом Вслед за сдающим позиции (и уже порядком надоевшим) трендом на Y2k в моду стремительно возвращается стиль первой половины 2010-х. В последних сезонах это было отчётливо заметно в шоу Celine, Saint Laurent и Valentino, которые напомнили индустрии о существовании длинных рубашек, кожаных лег …

Звёзды 21:50, Август 16, 2023 | spletnik.ru
В мире: Эксперты назвали проблемы, которые предстоит решить России на посту председателя БРИКС в 2024 году

В мире: Эксперты назвали проблемы, которые предстоит решить России на посту председателя БРИКС в 2024 году В Йоханнесбурге завершилась встреча лидеров стран – участниц БРИКС. Главы государств подтвердили готовность планомерно развивать сотрудничество друг с другом. Однако между партнерами остаются существенные разногласия по ряду вопросов. Решать их придется России, которая в следующем году ста …

Новости 21:40, Август 23, 2023 | vz.ru
Hubble обнаружил редкую популяцию звёзд в скоплении Terzan 12, которые обладают особыми свойствами и внешним видом

Hubble обнаружил редкую популяцию звёзд в скоплении Terzan 12, которые обладают особыми свойствами и внешним видом Как указывают учёные, это особое скопление является хорошим примером того, насколько важную роль в астрономических исследованиях играет звёздная пыль. Чтобы увидеть скопление, нужно смотреть сквозь облака пыли и газа, находящиеся внутри Млечного Пути. Они могут влиять на наблюдения объекто …

Наука и Технологии 06:00, Сентябрь 12, 2023 | ixbt.com
Бритни Спирс о подписании контракта со звукозаписывающей студией в 15 лет: Комнаты были полны мужчин, которые разглядывали меня с головы до ног

Бритни Спирс о подписании контракта со звукозаписывающей студией в 15 лет: "Комнаты были полны мужчин, которые разглядывали меня с головы до ног" Издание People опубликовало ещё один отрывок из мемуаров Бритни Спирс под названием "Женщина во мне". В них звезда вспоминает момент, когда она подписала свой первый контракт со звукозаписывающей компанией. К 15 годам Спирс была готова создавать собственную музыку, поскольку, как она пишет …

Культура и Искусство 23:50, Октябрь 18, 2023 | spletnik.ru
X (бывший Twitter) на пять секунд задерживал доступ к сайтам, которые не нравятся Илону Маску. Например, это The New York Times и Facebook

X (бывший Twitter) на пять секунд задерживал доступ к сайтам, которые не нравятся Илону Маску. Например, это The New York Times и Facebook Компания X, ранее известная как Twitter, ограничивала доступ к сайтам онлайн-сервисов и новостных изданий, которые критиковал владелец компании Илон Маск. Об этом сообщает The Washington Post, ссылаясь на результаты тестов, проведенных газетой 15 августа. Пользователи твиттера, переходивши …

Новости 16:10, Август 16, 2023 | meduza.io
Мне было трудно кому-либо доверять и это приводило к приступам депрессии и паранойи. Принц Гарри о преследовании со стороны прессы, которые разрушили

"Мне было трудно кому-либо доверять и это приводило к приступам депрессии и паранойи". Принц Гарри о преследовании со стороны прессы, которые разрушили его отношения Издание New York Times опубликовало письменное обращение принца Гарри, в котором он рассказал о своих отношениях с Челси Дэйви, с которой у него был роман с 2004 по 2010 год, ошибках, которые он допустил, и о том, как на его жизнь повлияло преследование со стороны папарацци.Заявление было …

Звёзды 10:50, Июнь 7, 2023 | spletnik.ru
Есть люди, которые не понимают человеческого, русского языка. Таких нужно душить, брать за горло, разочек носом ткнуть  тогда поймут, может. Тренер А

«Есть люди, которые не понимают человеческого, русского языка. Таких нужно душить, брать за горло, разочек носом ткнуть – тогда поймут, может». Тренер «Акрона» Калешин об игроках В 6-м туре группового этапа Пути регионов «Акрон» на своем поле проиграл «Волгарю» и вылетел из турнира. В предыдущем розыгрыше Кубка тольяттинцы дошли до первого финального раунда Пути регионов, обыграв «Спартак», «Динамо», «Локомотив» и «Торпедо». – Вы пропустили гол в компенсированное в …

Футбол 07:20, Ноябрь 3, 2023 | sports.ru
В августе 2020 года Навального отравили боевым ядом. Реаниматолог Александр Полупан был в группе врачей, которые пытались поставить ему диагноз. Тепе

В августе 2020 года Навального отравили боевым ядом. Реаниматолог Александр Полупан был в группе врачей, которые пытались поставить ему диагноз. Теперь он дал интервью «Медузе», в котором подробно рассказал, что происходило в омской больнице Скорая у омской больницы, где находился Алексей Навальный. 20 августа 2020 года 20 августа 2020 года Алексею Навальному стало плохо в самолете, летевшем из Томска в Москву. Лайнер экстренно сел в Омске, политика госпитализировали. Следующие два дня Навальный был в коме; в это время он нахо …

Новости 13:30, Март 23, 2023 | meduza.io