Кардиолог Кондрахин рассказал, как пережить влияние погодных качелей на организм

Кардиолог Кондрахин рассказал, как пережить влияние погодных качелей на организм
23:20, Май 19, 2023 ИнфореакторРезкие перепады температур оказывают колоссальную нагрузку на организм. Как противостоять подобным явлениям и позаботиться о себе во время изменений за окном, рассказал в разговоре с iReactor врач-кардиолог Андрей Кондрахин.Мы часть природыНе попасть под влияние температурных перепадов, когда жара резко сменяет холод, практически невозможно даже полностью здоровому человеку. Головная боль или упадок сил способны настигнуть в том числе и тех, кто следит за самочувствием и не жалуется на наличие недугов.Кардиолог, клинический фармаколог, терапевт Андрей Кондрахин объяснил корреспонденту iReactor, что отрицать воздействие внешних условий на организм бессмысленно, поскольку человек является частью природы.«Люди с хорошим здоровьем погодные качели могут ощутить в меньшей степени, особенно если какие-то изменения кратковременны. Но нет основания говорить, что никакого влияния на организм это не оказывает, потому что мы часть природы», – рассказал он.По словам доктора, особую опасность погодные качели представляют для людей с сердечно-сосудистой недостаточностью, болезнями легких, печени, кишечного тракта. Медик утверждает, что плохое самочувствие наступает ввиду того, что на организм ложится двойная нагрузка. Помимо стабилизации внутреннего дисбаланса, появляется необходимость бороться с факторами извне.«Организм и так постоянно компенсирует какую-то недостаточность, а тут ему приходится адаптироваться к погоде... Вот эти погодные качели приводят к тому, что работа организма увеличивается, и человек устает. Все это связано с тем, что организму тяжело, он то включается, то выключается, то нужно теплее сделать, то холоднее», – пояснил кардиолог.Как бороться с влиянием извнеИнфореакторСнизить нагрузки на организм и облегчить период погодных изменений возможно, утверждает Кондрахин.Он порекомендовал быть особенно внимательным к самочувствию в это время и минимизировать активность. Там, где это получается, следует сократить количество работы.«В этот период надо снизить нагрузку на организм, дать ему отдохнуть. После этого станет гораздо проще и спокойнее. Потому что нагрузка двойная: организм балансирует между тем, что происходит на улице, и тем, что внутри», – добавил собеседник издания.Кроме этого, важно проконтролировать прием лекарственных препаратов. В период климатических перемен, считает он, может потребоваться большая или, наоборот, меньшая дозировка средства.«Если человеку приходится находиться под контролем лекарств в период изменений, может доза поменяться: таблеточку может понадобиться побольше выпить или поменьше», – заметил врач.Доктор советует не перерабатывать, ложиться пораньше спать и снизить «привычные интоксикации»: сигареты, алкоголь или кофе. Все это поможет избежать перегруза как физически, так и психологически.«Потому что психологические нагрузки влияют и на центральную нервную систему. Она становится более чувствительной к внешним изменениям», – заключил Кондрахин. Ранее кардиолог дал несколько рекомендаций, которые помогут пережить магнитные бури без таблеток....
Читать полный текст на inforeactor.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кардиолог Ашихмин перечислил ключевые признаки приближающегося инфаркта миокарда

Кардиолог Ашихмин перечислил ключевые признаки приближающегося инфаркта миокарда ИнфореакторСреди ключевых симптомов приближающегося инфаркта миокарда можно назвать резко возникшую боль в грудной клетке, отдающую в руку, одышку при физических нагрузках и повышение артериального давления. Об этом рассказал в беседе с корреспондентом iReactor кардиолог Ярослав Ашихмин.Се …

Новости 07:50, Апрель 29, 2023 | inforeactor.ru
Врач Кондрахин предостерег водителей от употребления ряда лекарств и безалкогольного пива

Врач Кондрахин предостерег водителей от употребления ряда лекарств и безалкогольного пива ИнфореакторНекоторые лекарственные препараты, напитки и пища могут сыграть с водителями злую шутку. О том, какие таблетки не стоит принимать человеку за рулем, а также об опасности употребления безалкогольного пива и пищевого мака в беседе с iReactor рассказал кардиолог и терапевт Андрей К …

Новости 22:10, Март 24, 2023 | inforeactor.ru
Папу били: Карина Мишулина призналась  отцу пришлось пережить насилие в семье и детдом

«Папу били»: Карина Мишулина призналась — отцу пришлось пережить насилие в семье и детдом Дочь Спартака Карина рассказала семейные тайны Мишулиных. Спартак Мишулин в "Белое солнце пустыни"/ Спартак Мишулин с дочерью Кариной, versiya.info Каким был Спартак Мишулин? Многие помнят известного актёра Спартака Мишулина по многочисленным советским кинокартинам и пьесам, в частности, р …

Звёзды 09:30, Апрель 30, 2023 | versiya.info
После внезапной смерти мужа агент по недвижимости из США написала книгу  как она говорила, чтобы помочь сыновьям пережить утрату. Год спустя ее обвин

После внезапной смерти мужа агент по недвижимости из США написала книгу — как она говорила, чтобы помочь сыновьям пережить утрату. Год спустя ее обвинили в убийстве мужа В марте 2023 года агент по недвижимости из американского штата Юта 33-летняя Коури Ричинс выпустила детскую иллюстрированную книгу «Ты со мной?» («Are You With Me?»). Она рассказывает о мальчике, который потерял отца, но ощущает его присутствие в своей жизни. В книге есть посвящение — «Мое …

Новости 00:40, Май 14, 2023 | meduza.io
Эксперт рассказал о том, какие технологии омоложения наиболее эффективны

Эксперт рассказал о том, какие технологии омоложения наиболее эффективны Александр Тышковский, кандидат биологических наук, рассказал о механизмах старения и перспективах науки в борьбе с нимиСтарение — это процесс, когда организм постепенно повреждается на разных уровнях. Накопление повреждений, таких как мутации в ДНК и скопления белков в мозге, увеличивает р …

Наука и Технологии 14:40, Май 26, 2023 | ferra.ru
Политолог рассказал о значимости ОДКБ в рамках международного сотрудничества

Политолог рассказал о значимости ОДКБ в рамках международного сотрудничества ОДКБ — это устойчивый блок, о чем свидетельствуют все последние действия организации. Такое мнение высказал политолог, профессор ВШЭ Марат Баширов в годовщину преобразовании ДКБ в полноценную международную организацию — Организацию Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) 14 мая 2002 го …

Новости 16:30, Май 14, 2023 | compromat.group
Дмитрий Пучков рассказал о прогнозах влияния ChatGPT на рынок труда

Дмитрий Пучков рассказал о прогнозах влияния ChatGPT на рынок труда В рамках 27-го Российского интернет форума прошла сессия «ChatGPT и другие — конец рабочим местам или новые возможности?». Эксперты обсудили, какие области и сферы человеческой деятельности получат наибольший эффект от применения ChatGPT и как изменится рынок труда. Модератором сессии выст …

Наука и Технологии 18:30, Май 27, 2023 | digimedia.ru
Наступление ВСУ уже идет: Пригожин рассказал о происходящем в приграничных с Украиной областях РФ

Наступление ВСУ уже идет: Пригожин рассказал о происходящем в приграничных с Украиной областях РФ В день своего 62-летия глава ЧВК «Вагнер» Евгения Пригожин посетил военный полигон в Краснодарском крае, где дал объемное интервью о ситуации на фронте, в стране и о будущем ЧВК «Вагнер». Евгений Пригожин сообщил, что 1 июня порядка 70% бойцов «Оркестра» покинут освобожденный Артемовск, гд …

Новости 13:00, Июнь 3, 2023 | gazetadaily.ru
Инсайдер рассказал, почему Ким Кэттролл решила вернуться к роли Саманты Джонс

Инсайдер рассказал, почему Ким Кэттролл решила вернуться к роли Саманты Джонс Инсайдер рассказал Daily Mail, почему Ким Кэттролл согласилась сняться в продолжении "Секса в большом городе" в роли Саманты Джонс несмотря на прежние заверения, что эта глава для нее закрыта.По словам источника, актриса решила присоединиться к касту "И просто так" по совету своего "доброг …

Звёзды 08:00, Июнь 4, 2023 | spletnik.ru
Психолог Зберовский рассказал, как уход Tinder ударит по личной жизни россиян

Психолог Зберовский рассказал, как уход Tinder ударит по личной жизни россиян ИнфореакторТреть россиян используют приложения наподобие Tinder для поиска второй половинки. Количество пользователей достаточно весомое, а потому уход компании из России не пройдет без последствий и станет серьезным ударом по общественности. Таким мнением в разговоре с iReactor поделился …

Новости 10:00, Май 3, 2023 | inforeactor.ru
За рулем рассказал, почему машины Lada подорожали и будут дорожать дальше

«За рулем» рассказал, почему машины Lada подорожали и будут дорожать дальше C прошлого года Россия живёт в новой реальности, в которой дефицит автомобилей, а цены постоянно растут. Не стала исключением и продукция АвтоВАЗа: за прошлый год Lada Granta подорожала на 13%, Niva Legend — на 17%. Vesta вообще ставила рекорды: в конце лета – начале осени Vest …

Наука и Технологии 22:00, Апрель 5, 2023 | ixbt.com
Бизнесмен Пригожин рассказал об участии ЧВК Вагнер в возвращении из украинского плена священника Андрея Павленко

Бизнесмен Пригожин рассказал об участии ЧВК «Вагнер» в возвращении из украинского плена священника Андрея Павленко Сотрудники российской ЧВК «Вагнер» добились освобождения из украинской тюрьмы протоиерея Андрея Павленко, священника канонической Украинской православной церкви, который провел несколько месяцев в застенках по обвинению в госизмене. Кроме того, на родину по обмену Киев вернул тела пилотов- …

Новости 00:00, Март 31, 2023 | gazetadaily.ru
Делайте выводы сами: Пригожин рассказал, как обстоят дела с уголовными делами в отношении Улдарова и Савичева

"Делайте выводы сами": Пригожин рассказал, как обстоят дела с уголовными делами в отношении Улдарова и Савичева Предприниматель ответил СМИ на вопрос, как сложилась ситуация с возбуждением уголовных дел в отношении авторов и участников скандальных видео – главы Gulagu. Net Владимира Осечкина, Азамата Улдарова и Алексея Савичева. Пригожин заявил, что опубликованные ролики дискредитируют ЧВК "Ва …

Новости 01:10, Апрель 27, 2023 | dni.ru
Илон Маск рассказал, как взрывали самую большую ракету в истории человечества. Starship оказалась настолько прочной, что сразу уничтожить её не получ

Илон Маск рассказал, как взрывали самую большую ракету в истории человечества. Starship оказалась настолько прочной, что сразу уничтожить её не получилось От первого лётного испытания ракеты Starship (по планам она должна отправить людей сначала на Луну, а потом и на Марс) ждали многого, а получилось всего 4 минуты полёта – потом Starship взорвалась. Позже SpaceX пояснила, что ракету уничтожили намеренно, а сейчас Илон Маск рассказал о …

Наука и Технологии 21:40, Май 1, 2023 | ixbt.com
Создатель Тетриса Алексей Пажитнов пришел к Юрию Дудю  и рассказал, как после начала войны с Украиной перестал быть аполитичным. Вот что он говорит о

Создатель «Тетриса» Алексей Пажитнов пришел к Юрию Дудю — и рассказал, как после начала войны с Украиной перестал быть аполитичным. Вот что он говорит о российском вторжении и пропаганде Юрий Дудь взял интервью у Алексея Пажитнова — советского и российского программиста, который создал игру «Тетрис». Ради этого журналист прилетел в США, где гейм-дизайнер живет с 1991 года. Интервью вышло вскоре после релиза «Тетриса» — биографической драмы Apple TV+, над которой создатель …

Новости 17:00, Май 15, 2023 | meduza.io
В августе 2020 года Навального отравили боевым ядом. Реаниматолог Александр Полупан был в группе врачей, которые пытались поставить ему диагноз. Тепе

В августе 2020 года Навального отравили боевым ядом. Реаниматолог Александр Полупан был в группе врачей, которые пытались поставить ему диагноз. Теперь он дал интервью «Медузе», в котором подробно рассказал, что происходило в омской больнице Скорая у омской больницы, где находился Алексей Навальный. 20 августа 2020 года 20 августа 2020 года Алексею Навальному стало плохо в самолете, летевшем из Томска в Москву. Лайнер экстренно сел в Омске, политика госпитализировали. Следующие два дня Навальный был в коме; в это время он нахо …

Новости 13:30, Март 23, 2023 | meduza.io