"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном

'Наш' суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном
10:40, Апрель 27, 2023 Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамины группы В, а также минералы, такие как калий, кальций, магний, железо и цинк. Недавно на рынке появилось новое продукт - льняное масло с селеном, который считается "нашим" суперфудом. Селен - это минерал, необходимый для правильного функционирования щитовидной железы, иммунной системы и для производства антиоксидантов в организме. Он также играет важную роль в улучшении зрения и здоровья кожи, волос и ногтей. Льняное масло с селеном является отличным источником этих полезных веществ. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в нем, помогают уменьшить воспаление в организме, что особенно важно для здоровья сердца и сосудов. Кроме того, омега-3 жирные кислоты могут помочь улучшить настроение и память. Селен также является мощным антиоксидантом, который может помочь защитить организм от свободных радикалов и улучшить иммунную систему. Селен также помогает предотвратить развитие некоторых видов рака, таких как рак щитовидной железы и рак молочной железы. Кроме того, льняное масло с селеном может помочь улучшить здоровье кожи, волос и ногтей. Омега-3 жирные кислоты могут уменьшить воспаление кожи и снизить риск появления акне. Кроме того, омега-3 жирные кислоты могут улучшить здоровье волос и ногтей, делая их более крепкими и блестящими. Как правильно принимать Мы уже выяснили, что льняное масло с селеном - это дополнение к питанию, которое может помочь улучшить общее здоровье. Селен - это минерал, который играет важную роль в иммунной системе и обладает антиоксидантными свойствами, а льняное масло богато жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Принимать льняное масло с селеном можно следующим образом: Следуйте инструкции на этикетке. Перед употреблением важно внимательно прочитать инструкцию на этикетке, чтобы узнать правильную дозировку и способ применения. Добавьте льняное масло с селеном в свой рацион. Его можно добавлять в салаты, овсянку, йогурты и другие блюда. Оно может также использоваться в качестве заправки для салатов. Не нагревайте. Льняное масло с селеном не рекомендуется нагревать, поскольку это может уничтожить его полезные свойства. Поэтому лучше добавлять его в блюда, уже приготовленные и охлажденные. Соблюдайте меру. Важно не превышать рекомендуемую дозу, чтобы не вызвать побочные эффекты. Обычно рекомендуемая доза составляет 1-2 столовые ложки в день. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства, перед использованием льняного масла с селеном обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов взаимодействия с другими лекарствами. Источник: biokor.ru...
Читать полный текст на versiya.info  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно ли сливать бензин и масло из бензинового инструмента на зиму

Нужно ли сливать бензин и масло из бензинового инструмента на зиму Любой бензиновый инструмент, будь то триммер, пила или культиватор, требует соблюдения правил эксплуатации в сезон, а зимой — правил хранения. Особенно, если техника остается без работы в течение долгого времени. Поэтому, чтобы к весне у вас все заводилось и жужжало с первого раза, нужно п …

Наука и Технологии 06:40, Октябрь 15, 2023 | ichip.ru
Слаггинг: зачем бьюти-блогеры наносят на волосы масло и смывают только наутро

Слаггинг: зачем бьюти-блогеры наносят на волосы масло и смывают только наутро Про слаггинг (slugging — пробки. — Прим. ред.), использование обычного вазелина или масла в уходе за кожей мы уже слышали, теперь бьюти-блогеры предлагают применить такой подход и к волосам. Редактор красоты Spltnk Елизавета Константинова вместе с экспертами разбиралась, действительно ли т …

Звёзды 21:10, Июль 20, 2023 | spletnik.ru
Чем поможет травматолог

Чем поможет травматолог? Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снять болевые ощущения, останавливает кровотечения, фиксирует поврежденные конечности, выполняет трансплантацию и эндопротезирование. Особенности …

Медицина 23:50, Сентябрь 26, 2023 | versiya.info
Как саморазвитие поможет лунному Водолею не расклеиться

Как саморазвитие поможет лунному Водолею не «расклеиться» Помимо контроля эмоций, этот способ сможет изменить жизнь знака зодиака к лучшему. Бывает такое, что иногда становится трудно контролировать свои действия из-за сильного всплеска эмоций или переживаний. Отсюда следуют ошибки в действиях, даже доходит до ссоры с друзьями и родными. Водолею …

Наука 04:20, Апрель 8, 2024 | versiya.info
Обнаружение нейтрино и как оно поможет разгадать тайны Вселенной

Обнаружение нейтрино и как оно поможет разгадать тайны Вселенной Ученые совершили новый прорыв, замерив нейтрино Совсем недавно обсерватория Садбери, расположенная в шахте под землей, совершила прорыв – замерила нейтрино, известные как антинейтрино, фундаментальные частицы, исходящие от ближайшего ядерного реактора. В предыдущих экспериментах использова …

Наука и Технологии 07:50, Апрель 8, 2023 | hi-news.ru
Голосовой робот поможет пассажирам успеть на рейс

Голосовой робот поможет пассажирам успеть на рейс МегаФон создал самообучающегося голосового робота-консультанта, который помогает пассажирам авиакомпании NordStar контролировать точное время вылета и прилета. Внедрение технологии уже значительно сократило время обработки запросов в периоды нестабильной погоды и улучшило качество обслужив …

Software 18:20, Апрель 7, 2024 | android-robot.com
Deloitte надеется, что ИИ поможет избежать массовых увольнений в будущем

Deloitte надеется, что ИИ поможет избежать массовых увольнений в будущем Deloitte, как и ее конкуренты, тоже начала тестировать искусственный интеллект и надеется, что он поможет избежать массовых увольнений в будущем. Технология поможет перевести сотрудников на более востребованные должности, говорят разработчики, которых цитирует Bloomberg.Гиганты консалтинго …

Деньги, Forex 02:00, Декабрь 19, 2023 | finam.ru
Опыт Илона Маска поможет развитию российской космонавтики

Опыт Илона Маска поможет развитию российской космонавтики Последние годы отрасль в упадке, но частные компании способны изменить ситуацию. После развала Советского Союза российская космонавтика начала отставать от запада. В 2020 году, когда весь мир следит за успехами Илона Маска и NASA, Россию критикуют из-за «застоя» в космическом р …

Технологии 18:10, Сентябрь 10, 2023 | versiya.info
Диетолог Волынкина: уменьшить талию поможет упражнение вакуум

Диетолог Волынкина: уменьшить талию поможет упражнение «вакуум» Тонкую талию хотят иметь многие девушки, но, к сожалению, по многим причинам, в том числе и очень вкусным, обзавестись такой под силу не каждой. Часто даже тренировки в зале не помогают достичь желанного результата. О том, какие упражнения будут на самом деле эффективными, NEWS.ru объяснил …

Промышленность и Энергетика 07:50, Август 15, 2023 | secretmag.ru
Экономист Морковкин: список покупок поможет не потратить лишнего на распродаже

Экономист Морковкин: список покупок поможет не потратить лишнего на распродаже Ноябрь и предновогодние недели богаты на распродажи и всевозможные «чёрные пятницы». Многие не против порадовать себя или близких обновками или другими подарками, а также закупиться презентами к праздникам. Правда, поймать выгоду получается не всегда. Специалисты помогли разобраться, как в …

Промышленность и Энергетика 14:00, Ноябрь 21, 2023 | secretmag.ru
Программа Миллион призов поможет людям побороть страхи после эпидемии

Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения Доронина. По ее словам, программа окажет по …

Политика 07:30, Апрель 19, 2023 | versiya.info
Череп Бетховена найден спустя сотни лет  он поможет раскрыть причину смерти композитора

Череп Бетховена найден спустя сотни лет — он поможет раскрыть причину смерти композитора Тайна смерти Людвига Бетховена все еще до конца не раскрыта Людвиг ван Бетховен — немецкий композитор и, безо всяких преувеличений, ключевая фигура в классической музыке. За свои 56 лет жизни он создал более 240 сочинений, среди которых есть девять завершенных симфоний и пять фортепианных …

Наука и Технологии 11:10, Июль 22, 2023 | hi-news.ru
Неужели дождались модернизации на АвтоВАЗе Поможет ли новая установка делать авто лучше

Неужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргументом для «АвтоВАЗа» видимо стало устаревшее или подходящее к концу эксплуатации оборудова …

Авто / Мото 23:00, Декабрь 20, 2023 | versiya.info
Блатная экономика России: Вместо обычных граждан государство поможет деньгами друзьям Путина

«Блатная экономика России»: Вместо обычных граждан государство поможет деньгами друзьям Путина Эксперты заметили, что перечень системообразующих предприятий наполовину принадлежит крупному бизнесу, который связан с президентом. Премьер-министр России Михаил Мишустин в марте подписал указ о создании правительственной комиссии одна из задач которой является разобраться в вопросе о том …

Политика 06:50, Апрель 3, 2024 | versiya.info