5 пищевых ингредиентов, разрушающих ваше здоровье

17:30, Март 21, 2023 Мы живем в обществе мгновенного удовлетворения во всех отношениях, и это относится и к нашей пище. Мы хотим, чтобы наша еда была у нас прямо сейчас, без каких-либо усилий или времени, затраченных на ее приготовление. Мы хотим взять ее с полки, открыть коробку, положить в микроволновку и съесть за менее чем 2 минуты. Хотя это может быть удобно в занятом и стрессовом образе жизни, это также наносит непоправимый вред вашему здоровью. Когда вы готовите пищу с нуля, не требуется множество ингредиентов, кроме вашего основного запаса продуктов. Однако готовые продукты, упакованные заранее, содержат десятки ингредиентов, большинство из которых крайне вредны для вашего здоровья. Здесь мы рассмотрим наихудшие из них, с 5 ингредиентами, уничтожающими ваше здоровье: #1 Добавленные сахара и сиропы Добавленные сахара - это сахара, которые не встречаются в пище естественным образом. В качестве примера можно привести кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, солод, клен, концентраты фруктовых соков, декстрозу, мальтозу, патоку, сахар-сырец и столовый сахар. Вы будете шокированы, обнаружив, что почти все обработанные продукты содержат добавленные сахара. Мы зависимы от сладкого! Так почему же это проблема? Сахар токсичен для организма. В отличие от сахаров естественного происхождения, например, содержащихся во фруктах, добавленные сахара создают в организме кислую среду, что создает благодатную почву для болезней, способствует возникновению и росту рака, нарушает нормальный обмен веществ, вызывает быстрое, несбалансированное увеличение веса, нарушает нормальные процессы в нервной системе, вызывает дисбаланс настроения, вызывает усталость надпочечников и способствует преждевременному старению. Почему именно фруктоза особенно вредна для организма?...

Эти семь пищевых привычек разрушат ваше тело Ни один рацион питания нельзя назвать идеальным. Поэтому вполне разумно время от времени есть продукты, которые не считаются полезными. Но если делать так постоянно, то это станет вредной привычкой, которая плохо скажется на здоровье. Вот от каких привычек в еде вам нужно отказаться, чтобы …

Наука и Технологии 08:40, Май 5, 2023 | ferra.ru

Эффект музыки на здоровье и обучение: исследования и практическое применение В последнее время все больше исследований показывают, что музыка может оказывать положительный эффект на здоровье и обучение. В данной статье будет рассмотрено, как музыка влияет на организм и ум, а также показано ее практическое применение в медицине и образовании. Здоровье Музыка оказыва …

Медицина 22:40, Май 4, 2023 | versiya.info

Забыли дорогу домой? Вот как ваш мозг определяет ваше местоположение! Сенсорная информация, поступающая от различных частей тела, также помогает мозгу определить наше местоположение Мозг является “элитным” органом, способным воспринимать и обрабатывать огромное количество информации из окружающей среды. Но как именно у него это получается? Как наш мозг помог …

Наука и Технологии 14:40, Июнь 5, 2023 | hi-news.ru