Как избежать выгорания и поддерживать ресурсное состояние – советы эксперта

Врач Белякова: после завершения менструации нужно поддерживать баланс гормонов От их наличия на должном уровне зависит практически всё в организме девушки: физическое и психическое здоровье, а также внешний вид и женственность. Ещё гормоны влияют на характер, регулярность и окончание менструации. Ну а юным девочкам гормоны помогают расти. О том, как сберечь свой горм …

Как проверить состояние батареи Android-смартфона Ни для кого не секрет, что со временем аккумуляторы смартфонов изнашиваются и теряют свою емкость. Этот процесс может быть быстрым или медленным, и мы даже писали о том, как правильно заряжать телефон, чтобы его батарея дольше сохраняла свои характеристики.Но как бы вы ни были аккуратны, п …

Российская Лесная Промышленность: Взгляд на Современное Состояние и Перспективы Российская лесная промышленность — одна из ключевых отраслей экономики страны, важнейшая составляющая российского экспорта и источник сырья для многих отраслей промышленности. Это неудивительно, ведь Россия обладает одними из самых больших лесных запасов в мире, а лес покрывает более 45% е …

Дачный интернет: как избежать ошибок Насколько бы приятной ни казалась идея цифрового детокса, даже на даче каждому необходим доступ в интернет. Живя за городом, отказываться от благ цивилизации и привычного образа жизни мало кто готов. Ведь доступ в интернет – это возможность сделать покупки, пообщаться с друзьями, узнать но …

9 Критических Ошибок Трейдеров и Как Их Избежать По данным исследований американских брокеров в 2016 году заметных стабильных результатов торговли добиваются примерно 23% трейдеров. К сожалению, более свежих данных на эту тему нет. А те, которые есть, не утешают. И ошибки в трейдинге, как правило, у большинства торгующих одни и те же. 1. …

Наращивание мышц без отягощений: советы для худых парней На самом деле, вы можете нарастить мышцы без отягощений, гейнеров или каких-либо добавок - только ваше тело и настоящая еда. В двух словах, основная идея заключается в том, чтобы употреблять пищу в избытке и выполнять сложные тренировки. Однако, этот совет кажется недостаточно конкретным. …

Советы, как правильно питаться в заведении быстрого питания В идеальном мире мы бы регулярно вставали пораньше и готовили себе полезные блюда на весь день. Но, к сожалению, у большинства из нас не всегда получается следовать этому режиму. Иногда нас просто затягивает работа, а приготовление салатов или запекание курицы на гриле кажется неоправданно …

Будущим управленцам дал советы первый губернатор Брянской области В брянском кампусе президентской академии госслужбы прошёл деловой разговор с экс-губернатором Ю.Е. Лодкиным. Будущим управленцам было чему поучиться у земляка, прошедшего путь от заводского мастера, а затем журналиста до главы региона. Опытный политик и государственный деятель дал ребятам …

В центре Курска парк Героев Гражданской войны ежегодно обещают реконструировать, но его состояние остается тем же «Дети – цветы жизни; всё лучшее – детям, - выражения, известные всем. Однако судя по состоянию детской площадки в Парке Героев Гражданской войны, который находится в центре города, о благоустройстве здесь только мечтают». В народе – парк «Бородино» …

Простые повседневные занятия, которые помогут избежать опасного старческого недуга Статистика по старческой деменции в мировом масштабе продолжает тяготить нас своими цифрами — 55 миллионов зарегистрированных случаев болезни три года назад, с ежегодным увеличением на 10 миллионов. Медицинское вмешательство часто бессильно перед этим прогрессирующим недугом, но, как …

Негрейра пояснил налоговой, что не платил судьям: «Я давал «Барселоне» технические советы. Она хотела убедиться, что арбитры беспристрастны» Бывший вице-президент судейского комитета Испании рассказал о своей помощи «Барселоне». Хосе Мария Энрикес Негрейра дал пояснения в разговоре с инспектором Налогового агентства в октябре 2021 года. – Какие услуги вы через DASNIL оказывали «Барселоне»? – Просмотр матчей (лично или через кол …

Минобороны Великобритании: Россия пытается избежать новой волны мобилизации перед выборами, вербуя на войну иностранцев Российские власти пытаются пополнить ряды вооруженных сил, вербуя для участия в войне граждан соседних стран, пишет в своем ежедневном обзоре Минобороны Великобритании. Британская военная разведка приводит несколько соответствующих примеров. В частности, в Армении и Казахстане были замечен …