Последние комментарии

  • Kuzma KuzkinaMat18 августа, 9:47
    Я думаю Малышеву нужно отправить к психиатру на консультацию! В полне возможно у неё едет крыша...!Видимо, Малышева глумится над нами: она рассказала, как пенсионерам правильно ходить в туалет
  • Елена18 августа, 9:24
    Эта программа идет в записи, значит кого то это очень устрлило. Да смотреть это ге возможно)))Видимо, Малышева глумится над нами: она рассказала, как пенсионерам правильно ходить в туалет
  • Михаил 357 ***18 августа, 8:59
    А смотреть ЭТО, и так невозможно. Её "перлофф" и в нете хватает. Кроме раздражения, это зомбоящичное диво, не вызывает. Видимо, Малышева глумится над нами: она рассказала, как пенсионерам правильно ходить в туалет

8 вещей, которые произойдут с вашим телом, если летом каждый день вы будете есть арбуз

Сезон арбузов в самом разгаре, и этим стоит воспользоваться, поскольку эти сладкие и сочные ягоды не только прекрасно утоляют жажду, но и приносят огромную пользу для здоровья, пишет The Info Me.

Рассказываем, что стоит знать об арбузах перед тем, как начать их есть.

8 вещей, которые произойдут с вашим телом, если летом каждый день вы будете есть арбуз -3 фото-

1) Своим алым цветом арбуз обязан ликопину. Многочисленные научные исследования подтверждают, что употребление ликопина снижает риск развития рака простаты и молочной железы.

2) Арбуз стимулирует кровеносные сосуды и повышает либидо, уверяют научные сотрудники Техасского университета в Остине (США). Поэтому его рекомендуется употреблять людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.

3) В арбузах содержится аминокислота цитруллин, которая позволяет предотвратить накопление жира в клетках. Арбузы также выводят токсины и очищают организм. В связи с чем арбузная диета — вовсе не миф.

4) Богаты арбузы и глутатионом, который является важным питательным веществом, необходимым для поддержания здоровья печени. При этом арбузы считаются незаменимым мочегонным средством при отеках.

5) Лакомясь арбузами, вы одновременно улучшаете свой внешний вид и повышаете иммунитет, а все благодаря высокому содержанию бета-каротина и витамина С.

8 вещей, которые произойдут с вашим телом, если летом каждый день вы будете есть арбуз -3 фото-

6) Арбуз на 92% состоит из воды, что питает и насыщает клетки и предотвращает обезвоживание организма, что особо важно в период летнего зноя. Арбуз также богат легкоусвояемыми сахарами.

7) Благодаря содержанию множества антиоксидантов, арбуз оказывает на организм противовоспалительное действие, борется с множеством хронических недугов — от артрита до онкологии.

8) Арбуз также благоприятно влияет на зрение и здоровье глаз. Витамин А может помочь при возрастной макулярной дегенерации, а также предотвратить ночную слепоту.

А вы любите арбузы? Когда начинаете их покупать?


Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх