Последние комментарии

  • Леонид Алексеев
    К сожалению,всё это горькая правда! В СССР человек был винтиком в коммунистической машине для сотворения "мировой рев...СССР — страна немытых туалетов.
  • Евгений Кислинский
    моё высшее образование, это моя жизнь, мой опыт, и то чего достиг в жизни, а в жизни достиг не малого, даже большего ...«Великий» СССР без женских прокладок.
  • Валер Крюков
    Все ясно. Кстати в публикациях нет картинок, сайт не пропускает, если возникнет потребность в картинках Могу сбросить...«Вся Вселенная создана под человека» Интервью с физиком-ядерщиком Владиславом Ольховским

Для почек - имбирь, для зрения - капуста: 10 продуктов, заменяющих лекарства, из "блокнота" врача

Для почек - имбирь, для зрения - капуста: 10 продуктов, заменяющих лекарства, из блокнота врача

Фото: © Victor Lisitsyn/Globallookpress

Немецкий врач Франциска Рубин назвала 10 продуктов, заменяющих лекарства. Все эти продукты заняли своё место в "блокноте" медика, где говорится о правильном и здоровом питании. Например, для почек выбирайте имбирь, а для зрения - капусту.

Немецкий врач Франциска Рубин специально для журнала Focus составила список продуктов, которые могут заменить лекарства, - все они помогают укрепить здоровье человека.

По мнению медика, правильное питание само по себе избавляет от целого ряда заболеваний. Таким образом, и тратиться на дорогостоящие препараты не придется. В то же время есть ситуации, когда медикаменты - единственная возможность выжить, добавляет эксперт. 

Среди самых полезных продуктов - альтернатив лекарствам Рубин назвала овес, картофель, имбирь, мёд, куркуму, соль, капусту, лимон, разные масла и лук. Все эти продукты годны не только для приготовления блюд, но и для косметического применения - например, можно делать маски и компрессы, также имеющие лечебный эффект. 

 
 

Если вы озабочены здоровьем кишечника, выбирайте капусту и картофель, говорит врач. А овес понизит уровень холестерина, кроме того, благодаря высокому содержанию клетчатки он участвует в профилактике рака. А еще капуста, как добавляет врач, полезна для зрения. 

При нейродерматите "успокоить" кожу поможет отвар из овса. А мёд и соль - прекрасные дезинфицирующие средства, говорит Рубин. Мёд в чистом виде - лучший вариант при бронхите, а ванночки с солёной водой - препарат при подагре. Наконец, в зимнее время года укрепляющим средством станет имбирь. Он не только имеет бодрящий эффект - отдельно следует сказать о пользе имбиря для сосудов. Кроме того, имбирь снижает уровень сахара, а обертывание имбирем полезно для почек.

 
Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх